viernes, 14 de octubre de 2016

COMO CUIDAR TUS LABIOS




Buenos días…

¡Ya volvemos a estar por aquí con nuestros cuidados de belleza…! ¿Qué tal están los pies después del veranito? Espero que vuestras esteticistas os los hayan mimado mucho… J


Hoy vengo con unos consejos para cuidar una de las partes mas bonitas de nuestro rostro, los labios.

Todos sabemos lo importante que es cuidarlos tanto en verano como en invierno pero a veces cometemos pequeños errores que pueden pasarles factura y hacer que no luzcan como se merece.


Ya sabemos que en verano es importante protegerlos del sol con un labial para prevenir los rayos UV pero ahora llega la época más dura para nuestros labios, tan expuestos al FIRO, EL VIENTO, EL POLVO QUE CORRE POR EL AIRE Y LA POLUCIÓN…

En esta época del año en la que justo entramos ahora, es muy importante cumplir estos puntos básicos:

  • NO HUMEDECER LOS LABIOS


Especialmente si los tenemos agrietados puesto que eliminamos la capa de grasa natural que nuestro cuerpo produce.

  • NO ARRANCAR LAS PIELES MUERTAS


Sabemos que son estéticamente horribles pero es un error eliminarlas en seco. Aprovechad al salir de la ducha para quitarlas con delicadeza.

  • EVITAR LA PERDIDA DE HIDRATACIÓN

    Tener siempre a mano un buen labial desde la mañana hasta la noche. Beber agua en abundancia también les ayuda a lucir hidratados.
     

CONSEJOS…

Un pequeño truco para eliminar las células muertas de nuestros labios es exfoliarlos. Preguntad a vuestra esteticista si tiene algún exfoliante suave que podáis usar también para los labios y al igual que lo utilizáis para el rostro lo pasáis por los labios!

 

Así que ya sabéis, a mimar mucho vuestros labios!!!

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Padeces Whatsappitis…?


Ya me tenéis otra vez por aquí!
Y puedo decir que he sobrevivido a nuestro primer verano abierto...! Aprovecho este post para agradecer a todas y cada una de nuestras clientas por la confianza... MIL GRACIAS...!
Seguimos adelante y aquí tenéis este nuevo post....

Hoy os traigo un tema muy actual…. Hace unos meses leía un artículo en el que decían que miramos 150 veces al día nuestro teléfono móvil! Si si, tal cual…

Tanto es así que se está desarrollando una nueva adicción llamada Whatsappitis...

Hoy os amplio una mini información que publique en mi página…

Esta adicción nos está llevando a desarrollar problemas en las muñecas, los dedos y en general articulaciones del brazo…

Los profesionales médicos y de fisioterapia, empiezan a encontrarse con múltiples pacientes que llegan con entumecimiento, hinchazón y dolor a causa del uso del teléfono móvil.

 Maneras de combatirla…


Está claro que la manera más rápida y radical de acabar con la whatsappitis sería dejar apartado nuestro Smartphone, pero tal como está montada nuestra sociedad actual es un pelín complicado.

Ya desde las empresas se nos exige tener el móvil a mano SIEMPRE para estar DISPONIBLES… Se crean grupos de whatsapp con los jefes, con los compañeros, con los padres de la clase, para un cumpleaños… podría seguir y no acabaría NUNCA!

Así pues, algunos hoteles y centros de belleza ya han empezado a utilizar esta nueva afección para promocionar nuevos tratamientos.

Con el nombre de TELE-RELAX O RELAX-PHONE, proponen a sus clientes dejar apartado el teléfono móvil por unos minutos y les invitan a disfrutar de un masaje en las extremidades superiores.  Trabajando especialmente la mano, los dedos y la muñeca, por tal de aliviar estos síntomas que poco a poco vamos acusando a medida que pasan los días.

Espero que ninguna de vosotras sufra de whatsappitis pero si es así os invito a visitar a vuestra esteticista y si no lo conoce le hacéis leer el artículo! 

Me despido y recordad… MIMAROS Y DEJAD QUE OS MIMEN…!!!

martes, 26 de julio de 2016

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS...


Buenos días...!!
No os había abandonadoooo, aquí tenéis el nuevo post!!                                                                           La época en la que estamos es la peor para la retención de líquidos, calor, humedad... todo se conjura para favorecerla... 
La mayoría de las mamas en proceso de gestación sufre problemas de circulación relacionados con la retención de líquidos. Y acuden a nuestros centros de belleza buscando una solución a este molesto problema.

Hoy nos disponemos a contaros los tratamientos más indicados para este problemilla que nos afecta a unas más que a otras.

QUE LA PROVOCA……


Suele aparecer a partir del tercer trimestre del embarazo a causa de los cambios hormonales i suele manifestarse con una ligera hinchazón en tobillos y pies.

COMO LO COMBATIMOS….

Lo principal es prevenirlo!

No voy a entrar en qué os compréis medias i que hagáis dieta. Vamos a prevenir sin gastar y sin pasar hambre…
Debemos evitar estar de pie apoyadas sobre una sola pierna, hay que repartir el peso de nuestro cuerpo. Además cuando estamos sentadas no podemos cruzar las piernas porque dificultamos la circulación sanguínea lo que nos provocará más retención de líquidos.

En casa, podéis tener las piernas elevadas i si es posible incluso colocar una manta enroscada bajo el colchón en la parte de las piernas, así también dormiréis con las piernas ligeramente elevadas.

Parece una tontería pero seguro os levantáis menos pesadas.

QUE PODEMOS HACER…


En los casos en los que la prevención no sirva de mucho, podéis acudir a vuestra esteticista de confianza. Ella os ofrecerá dos de las maneras que tenemos de eliminar la retención:

El Drenaje Linfático i el Masaje Circulatorio son los más indicados. Son masajes muy suaves, realizados con aceite de almendras (nada perjudicial para el embarazo) y en el circulatorio en algunos casos con algún aceite especial para sentir las piernas más fresquitas. Este no os lo aconsejo en invierno puesto que podéis morir congeladas!! Suena a exagerado pero se siente muy fresquito y en invierno podéis pasarlo mal. DEJAROS MIMAR QUE YA TOCAAAAA…!!!!

QUE NO PODEMOS HACER….


Principalmente me interesa que sepáis que no podéis hacer o utilizar estando embarazadas si lo que buscáis es solucionar este problema.

Nunca, nunca podéis utilizar ACEITES ESENCIALES tales como la menta, puesto que son aceites puros con un alto contenido de esencia i en algunos casos puede causar malformación del feto.
Es cierto, que la menta es una potente esencia para mejorar la circulación para las personas que no están en proceso de gestación. Pero no en nuestro embarazo.

Así pues, nunca dejéis que nadie os quiera vender un masaje con esencia de menta pura!!!
También podéis introducir alimentos ricos en potasio tales como (plátano, calabacín, espinacas, patata, piña, champiñones…), ya que ayudan a eliminar los líquidos a través de la orina.

Ya que tomar diuréticos durante el embarazo no es aconsejado.

Me despido y espero os sirvan mis consejos, seguro que algunos ya los conocíais y otros os han venido nuevos.

Nos vemos en el próximo post!

viernes, 1 de julio de 2016

DEPILACIÓN CON PASTA DE AZÚCAR, LA DEPILACIÓN NATURAL




Cucu…..!

Ya estoy aquí … Y os traigo algo muy nuevo y NATURAL..!

Se acerca el buen tiempo y os traigo cositas nuevas para que estéis perfectas.

Os lo cuento ya…!!!

Conocéis el Sugaring o Pasta de azúcar…?

Como sabéis existen muchos métodos de depilación, unos mejores que otros, más duraderos y eficaces, pero conocéis alguno de estos métodos que pueda decirse que es NATURAL…?

Hace muy poquitos días, realice una formación para ofrecer a mis clientas lo último de lo último y es precisamente lo que vengo a contaros hoy.

La pasta de azúcar es uno de los métodos de depilación más antiguos que se conocen y ya las mujeres egipcias la utilizaban para estar más bellas hace mil años.

Es tan natural que sus ingredientes tan sólo son los siguientes: Azúcar + Agua + Zumo de Limón

Si, si, como lo estáis viendo… Y ahora seguro estáis pensando…Esto lo puedo hacer yo en casa!

Pues realmente hay gente que lo hacer pero yo no os lo recomiendo, puesto que no es fácil encontrar la medida exacta de la composición y si hacéis experimentos podéis haceros daño y no es esto lo que queremos…

Actualmente hay varias empresas que lo comercializan pero solo para su uso profesional y puedo deciros que tengo el placer de ser una de las pocas que sabe cómo trabajarla.

Porque os la recomiendo…


Principalmente porque es natural y podéis utilizarla durante el embarazo sin problemas puesto que no tiene temperatura, es decir, es fría y cuando digo fría es fría de verdad… Cuando la extienden vas notando el fresquito de la pasta en las piernas y es súper agradable.

Así pues, muy recomendada en personas con problemas circulatorios, varices, etc.

Realmente, los centros que ofrecemos este tipo de depilación la ofrecemos no como un tratamiento estético, sino como un tratamiento SPA de relajación.

 

Algunas de las ventajas de esta pasta depilatoria son los siguientes:

- Es un producto 100% natural (agua + limón + azúcar)

- Se aplica a temperatura ambiente, no produce calor ni eritema - Menos doloroso y agresivo     que otros métodos de depilación

- El vello se retira entero, puesto que se elimina en su misma dirección de crecimiento

- Recomendado para personas con sensibilidad, hombres y primeras depilaciones

- Disminución progresiva de vellos enquistados y foliculitis.

- Elimina el vello desde los 3 milímetros de longitud

- Higiénico y de un solo uso por cliente

- Desde el primer tratamiento disminuye el crecimiento del vello y su grosor empieza a menguar.

- Mejora  el estado de la piel ofreciendo un suave peeling natural.

- No se adhiere a la piel como la cera, sino que se adhiere al pelo para su extracción.

- CRUELTY FREE. No se hacen pruebas con animales.

- Protege y cuida el medioambiente, no contamina

- Está especialmente recomendado para pieles sensibles y alérgicas, con alteraciones como la psoriasis, y problemas de neurodermitis,  para personas diabéticas, y  varicosidades.

- El azúcar es un ANTISËPTICO natural, por lo tanto reduce el nivel de irritación de la piel, además de poseer propiedades ANTIBACTERIANAS que impiden la proliferación de bacterias.


Imagináis lo que puede ser, realizar una depilación de cejas o labio y salir de la estética sin estar apenas roja, roja como un tomate…? Seguro que las habéis con suerte y esto no os pasa pero a la mayoría de nosotras os aseguro que nos sucede y ya sabéis lo incomodo que es y lo que DISIMULAMOS jijij


Cosas importantes…


Hay una cosita importante que tenéis que tener muy en cuenta. La esteticista especializada ya debe saberlo pero yo quiero que estéis bien informadas.

El limón es fotosensible, lo que quiere decir que en contacto con el sol puede producir manchas en nuestra piel. Este sistema de depilación, tiene un protocolo muy preciso y hay que cumplirlo a rajatabla, es por eso, que vuestra esteticista siempre utilizara guantes en este tipo de depilación. Además, debe limpiaros bien la piel antes de aplicar la pasta de azúcar, pero también debe eliminar bien los restos de pasta que puedan quedar en vuestra piel con un paño de agua calentita y posteriormente aplicar una loción que dejara vuestra piel radiante.

Si no os limpia, como os tengo muy informadas podréis recordarle que debe hacerlo..!



Así que ya sabéis, buscad centros especializados en sugaring y probadlo, es una experiencia única y vuestra piel os estará eternamente agradecida…

Así pues…

Mimaros y dejad que os mimen…

martes, 31 de mayo de 2016





REGENERAR NUESTRA PIEL

Hola de nuevo chic@s!

Vamos a seguir mimándonos...



Conocéis la importancia de exfoliar vuestra piel…?

Hoy os voy a poner al día de cómo, cuándo y por qué hay que exfoliar la piel tanto del rostro como del cuerpo.

Un apunte antes de profundizar, que nos os despiste la palabra “Peeling” esta es solo la traducción al inglés de lo que entendemos por exfoliar i es muy utilizada en promociones, pero es lo mismito.

 

Por qué…

Las células muertas de nuestra piel se acumulan en nuestro rostro haciendo que esta luzca apagada, sucia i incluso con zonas oscurecidas.

La exfoliación es el método que tenemos de evitar que estas células acaben obstruyendo nuestra piel y no permita que penetren los productos que nos ponemos cada mañana.

Si las células se acumulan en nuestra piel pueden acabar produciendo manchas y aunque os limpiéis la piel cada mañana hay que eliminarlas de vez en cuando.

 

Cuando…

En el rostro, es importante no abusar de los exfoliantes i mirar muy bien en que horario del día los utilizáis. Hay algunos exfoliantes faciales especialmente diseñados para uso diario y en ese caso si podríais utilizarlo.

Es por eso que os recomiendo sólo utilizar el exfoliante facial una vez por semana e incluso en pieles más sensibles sólo una vez cada 15 días.

Si abusamos nuestra piel puede quedar fina y desprotegida. Lo que haría que se mostrara roja i sensible.

Es muy importante que lo realicéis siempre en la limpieza de la noche para evitar el posterior contacto con el sol. Si después de exfoliar os da el sol y no lleváis una buena protección solar pueden saliros manchas.




Corporal…

En cuanto a las exfoliaciones corporales, las esteticistas siempre recomendamos realizar dos al año independientemente de si estas embarazada o no puesto que esto no supone un riesgo para vuestro bebe i como hay que mimarse, seguro que al peque también le llegan las maniobras del masaje posterior a la exfoliación y lo disfruta mogollón!

Cuando decimos dos al año, nos referimos a las épocas más importantes para realizarlas:

  • Antes del verano
  • Después del verano

Antes… porque es importante tener la piel preparada para el sol i porque si dejamos las células muertas en nuestro cuerpecito y nos exponemos al sol, estas se quedaran más oscuras y se trasformaran en manchas feas que no queremos.

Y después… porque si nos hemos puesto súper morenitas algunas de nuestras células habrán envejecido antes i habrán muerto. Si las exfoliamos e posteriormente las hidratamos nuestra piel brillara i tendremos un color espectacular.

 

Tipos de exfoliación…

En el caso de estar embarazadas para el corporal, lo más indicado es la exfoliación con sal natural con un aceite de almendras. Las sales ayudan a eliminar las toxinas de nuestra piel y las impurezas.

Así evitareis los aceites esenciales que os comentaba en el post anterior nunca podéis utilizar durante el embarazo.

En cuanto al facial hay muchísima variedad de exfoliantes… con pepitas de hueso de albaricoque o melocotón… con cascaras de avellana… mil combinaciones que podéis consultar con vuestra profesional de confianza.

Si ahora no estas embarazada hay muchos otros métodos de exfoliación más químicos que podrás utilizar. Siempre con el asesoramiento de tu profesional de confianza.

Así que ya sabéis a buscar un exfoliante que os enamore y a preparar la cita con vuestra esteticista para que os mime con una exfoliación!

Nos vemos en el próximo post!

Mímate y déjate mimar…

 

martes, 10 de mayo de 2016

ESMALTES 5-FREE










Hola, hola....

Hoy os traigo una de nuestras manicuras!!

Este artículo es especialmente importante durante el embarazo, pero también os servirá a las chicas que busquéis lo natural.

Conocéis los esmaltes libres de 5-FREE..?

Los 5-FREE, esta cosa que parece un top five de la cosmética… son cinco elementos o componentes que forman parte de algunos esmaltes.                  Se ha demostrado que una serie de ingredientes, que antes eran normales en los esmaltes de uñas, pueden ser perjudiciales para nuestra salud a largo plazo, que aunque llevan una mínima cantidad, es mejor prevenirlos.

Los elementos en cuestión son...

Os cuento… hay tres tipos, los 3-FREE, los 4-FREE y los 5-FREE. Por eso os los voy a ir clasificando. Os los pongo con el nombre técnico en el que aparecen en los esmaltes y en español que suena menos extraño.

Los 3-Free, son los esmaltes libres de:

- Dibutyl Phthalate / Ftalato de dubutilo o DBP.

- Formaldehyde / Formaldehído.

- Toluene / Tolueno.

 

Así pues, los esmaltes 4-Free, además de no contener los tres anteriores son libres de:

-Formaldehyde resin / Resina de Formaldehído.


Y por último y más importante los 5-free recomendados en el embarazo y libre de los 4 anteriores más este:


-Camphor / Alcanfor.


*Existen sus definiciones pero son largas y aburridas. Lo que más nos interesa es que ninguno de estos ingredientes es bueno para nuestro organismo.


Como ya imaginaréis no voy a poner ninguna lista de los esmaltes que contienen o no contienen estos ingredientes. Debéis preguntar a vuestra esteticista de confianza y ella os asesorará.
Qué pasa si los utilizamos...


Es realmente difícil que el uso doméstico de este tipo de esmaltes afecte a nuestra salud. Deberíamos trabajar en una fábrica o realizar miles de manicures como profesional de la estética.


Pese a no ser ingredientes beneficiosos para nuestra salud, no debemos olvidar que los cosméticos pasan muchos controles antes de ser comercializados, por lo que son suficientemente aptos para su uso particular.

https://www.facebook.com/Alba-Brenes-Benestar-Estètica-i-Bellesa-750043068462728/?ref=aymt_homepage_panel





A pesar de todo esto y como os comentaba es muy importante mirar este tema durante el embarazo.

Además de contribuir con el medio ambiente estaremos mimando nuestro cuerpo.


Ya os veo como locas mirando los esmaltes de casa jijij
Que no cunda el pánico y espero os sirvan mis consejos...

Así que recordad... MIMAROS Y DEJAD QUE OS MIMEN..!